Montageset für Rockerplate Hantel Gegengewicht

Montageset für eine Hantelscheibe als Gegengewicht auf Deiner DIY Rocker Plate

Eines der wichtigsten Dinge auf die Du beim Betrieb Deiner Rocker Plate achten solltest ist die horizontale Ausrichtung Deiner Rockerplate. Nachdem Du Dein Trainersetup montiert und gesichert hast muss die Rocker Plate in die Waage gebracht werden. Bei Verwendung unserer Banana Plate XL ist eine kleine Wasserwaageeinheit im Lieferumfang enthalten. Du kannst auch Deine grosse Wasserwaage aus dem Keller verwenden.

Je nach Verwendung unterschiedlicher Trainer, welche aussermittig der Rockerplate platziert werden, ist das Schwungrad Deines Trainers dafür verantwortlich, dass die Platte nicht waagerecht, also im Wasser steht. Je nach Gewicht und Hebelgesetz kann die Rocker Plate deswegen schon deutlich zu einer Seite neigen.

Wenn Du nun den Trainer/Rocker Plate in die Waage nivellieren möchtest, kannst Du zwei Methoden anwenden:

   1. Methode durch anpassen des Druckes der Federelemente / Dämpfungsbälle

Bei dieser Methode wird auf der geneigten Seite auf der der Trainer sein Schunggewicht hat der Druck der Dämpfungsbälle erhöht. In der Regel pumpst Du beide Bälle auf den gleichen Druck auf, der Deiner gewünschten Dämpfung und seitlichen Kippbewegung entspricht. Sind beide Bälle gleich aufgepumpt wird auf der Seite des Schwungrades das Gewicht die Platte mehr nach unten drücken. Hier erhöhst Du nun den Balldruck bis die Rockerplate in der Waage ist.

Nachteil:

Durch die unterschiedlichen Balldrücke ist das Kipp-Federverhalten auf den jeweiligen Seiten unterschiedlich. Sprich auf der Seite mit dem höheren Druck kippt die Rockerplate weniger zur Seite.

Vorteil:

Einfach zu realisieren

  2.  Methode durch Ausgleichsgewicht auf der gegenüberliegenden Seite des Trainerschwungrades

Mit unserem Befestigungsset für Hantelgewichte kannst Du ganz einfach ein Gegengewicht auf Deiner Rocker Plates befestigen. Du stellst zunächst auf beiden Seiten Deiner Rockerplate den gleichen, gewünschten Balldruck ein. Die Rocker Plate ist jetzt in der Regel nicht in der Waage. Durch auflegen einer Hantelscheibe auf der "zu hohen" Gegenseite kannst Du das einfach ausgleichen. Lege zunächst die Scheibe auf die Rockerplate bis diese in der Waage ist. An dieser Position kannst Du dann unser Montageset festschrauben und die Hantelscheibe auf legen.

Durch die Befestigung in den Ausfräsungen der Rocker Plate kannst Du auch nachträglich noch im Bereich des Schlitzes die Hantelscheibenbefestigung verschieben.

Es können Hantelscheiben mit einen Innendruchmesser von mindestens 31 mm verwendet werden. Als Gewicht solltest Du Dich ungefähr an das Gewicht Deiner Schwungscheibe halten. Es muss nicht genauso viel sein, durch verschieben der Hantelscheibe zur Aussenseite der Rocker Plates kannst Du auch mit weniger Gewicht durch das Hebelgesetz gut ausgleichen.

Vorteil:

Saubere Austarierung Deiner Rocker Plate ohne eine Kipptendenz in eine Kipprichtung

Was liefern wir Dir:

• eine Hantelscheibenaufnahme in Deutschland mittels 3D Druck Verfahren hergestellt (Material: PLA/PETG)
• eine M10 x 50 Sechskantschraube
• eine M10 Sechskantmutter (die Mutter findet in einer Aussparung im inneren der Hantelscheibenaufnahme Ihren Platz)
• Farbe des 3D Druckfunktionsteils: grau, schwarz, weiss, orange, neongelb, neongrün je nach Filamentverfügbarkeit (wenn ein Farbwunsch besteht teilt es uns mit, wir versuchen es möglich zu machen)
• LIEFERUMFANG OHNE HANTELSCHEIBE