Rocker Plate Half Banana
HINWEIS: Durch den Angriffskrieg gegen die Ukraine sind die Holzpreise nochmals durch die Decke gegangen, Betriebskosten für die Maschinen müssen wir nicht mehr erwähnen. Deshalb war eine Preisanpassung notwendig.
Mit der Rocker Plate Half Banana bieten wir Dir ein Komplettset an, mit dem Du Dein Indoortraining auf das nächste Level heben kannst. Durch die seitliche Neigung entlastest Du Deine Sitzknochen und aktivierst mehr radfahrspezifische Muskelgruppen.
Dein Gleichgewichtssinn wird geschult und Dein Core wird durch die höhere Aktivität im Gegensatz zum statischen Sitzen auf einem festen Rollentrainer Setup ebenfalls besser trainiert. Der Fahrspass und die Realitätsnähe erhöht sich spürbar und Du kannst auch längere Einheiten auf der Rolle absolvieren. Unsere Rocker Plates werden sowohl von Profis, als auch von einfachen Hobbyletten mit viel Erfolg uns Spass eingesetzt..Also, Schluss mit den kurzen 30 min Einheiten, die Dir dann schon taube Sitzknochen und Frust verursachen, rauf auf unsere Rocker Plate!
Unsere Half Banana ist für alle gängigen Smart Trainer geeignet und hat enstprechende Ausfräsungen. Durch Ihre kompaktere Bauform als eine Full Size, also grosse einteilige Rockerplate, benötigt Sie weniger Stauplatz und ist einfacher zu verstauen. Um auch das Vorrderrad entsprechend anzuheben, liefern wir Dir ebenfalls einen Riser / Vorderraderhöhung aus dem gleichem hochwertigen 18 mm Siebdruckplattenmaterial wie die Rocker Plate. Er ist gross genug zur Aufnahme eines KICKR Climb oder eines Elite Sterzo Smart Lenksystems.
Die wichtigste Funktion einer Rocker Plate ist das seitliche Kippen / Wackeln / Rocken, dies erreichen wir durch Verwendung von Dämpfungsbällen aus Kunststoff, deren Dämpfungsverhalten progressiv und einstellbar ist.
Eingestellt wird der gewünschte Kippwinkel mittels der Rocker Plate Heavy Duty Dämpfungsbälle, die Du bequem im eingebauten Zustand im Luftdruck anpassen kannst. Hier gilt je weniger Luftdruck je mehr Kippbewegung. Wichtig ist die progressive Dämpfung, welche Dir ein Ball bietet, also zu Beginn wenig Dämpfung und je höher die seitliche Neigung, je härter wird der Ball.
Gerade als Anfänger auf einer Rocker Plate tendiert man zu hohen Luftdrücken an die 0.2 bis 0.3 bar, da das Fahrgefühl am Anfang gewöhnungsbedürftig ist. Ziel ist es aber hohe Kippwinkel ohne grossen Widerstand zu ermöglichen, damit das Fahrrad frei schwingen kann und kein Kraftaufwand für die Bewegung der Rocker Plate notwendig ist. Gerade beim stehend fahren ist sonst eine falsche Technik und Lastbetonung die Folge. Aber tastet Euch ruhig an die niedrigen Drücke heran. Ideal sind 0.1 bis 0.15 bar Druck.
Nähere Informationen zu diesem und anderen Themen rund um Indoor Cycling und Rocker Plates, sowie ein Rocker Plate FAQ findest Du auf unserem BLOG.
Jetzt zu den technischen Features der Half Banana Plate:
- Made in Germany: in Deutschland CNC gefräste obere Platte aus wasserfest verleimter 18 mm Siebdruckplatte / Birkenholz, es ist keine Imprägnierung mehr notwendig.
- gefräste Mittellinie auf der oberen Platte und auch auf dem Riser, damit Du Dein Bike zentral auf der Kippachse der Gummipuffer montieren kannst.
- Löcher und Senkungen für die Edelstahlschrauben in M10x25 zur Befestigung der Gummipuffer.
- Löcher für die Dämpfungsbälle inkl. sauber verfräste Rundungen an den Innenseiten damit die Bälle sauber aufliegen und keinen Schaden nehmen
- untere Platte ebenfalls aus 18 mm starker wasserfest verleimter Siebdruckplatte / Birkenholz
- wir liefern Dir Edelstahlschrauben, keine verzinkte Billigschrauben
- Bauhöhe: Rockerplate 36 mm Plattenstärke zuzüglich 50 mm Gummipufferhöhe ergibt 86 mm Gesamthöhe, falls Ihr lang gewachsen seit und eine geringer Deckenhöhe habt, ist dieser Wert vielleicht nützlich
Unsere Rocker Plate Half Banana Plate ist für folgende Trainer geeignet:
- Zwift HUB Smart Trainer
- Elite Direto XR
- Elite Direto
- Elite Drivo
- Elite Suito
- Elite Suito T
- Wahoo Kickr
- Wahoo Kickr Core
- Wahoo Kickr Snap
- Tacx Neo 1
- Tacx Neo 2
- Tacx Flux S
- Tacx Flux 2
- Tacx Bushido
- Saris H3
- Saris H2
Durch die verschiedenen universellen Ausfräsungen kann nahezu jeder Trainer auf der Rocker Plate Half Banana montiert werden, wenn Dein Trainer hier nicht gelistet ist, melde Dich bitte bei uns!
Lieferumfang unserer Rocker Plate Half Banana:
- 1 Stück 18 mm Rocker Plate Half Banana obere Siebdruckplatte inklusive der trainerspezifischen Ausfräsungen
- 1 Stück 18 mm Rocker Plate Half Banana untere Siebdruckplatte
- 1 Stück Riser 19 mm Oberseite Siebdruckplatte, zwei Riser Seitenstützen 18 mm Siebdruckplatte inkl. vorgebohrten Löchern für die Schrauben, 6 Edelstahlinnensechskantschrauben (Riser bereits montiert!)
- 6 Stück Edelstahlschrauben M10 x 25 mm
- 3 Stück Gummipuffer 50 x 50, M10
- 3 Stück Klett Kabelbinder Heavy Duty 50 x 550 mm
- 2 Stück Klett Kabelbinder 20 x 300 mm
- 2 Stück Dämpfungsbälle Heavy Duty 6 Zoll Bälle
- 1 Stück Ballventil
- 1 Stück Manometer zum Einstellen des Luftdruckes auf Deinem Dämpfungsball
- 1 Luftpumpe inkl. Ballnadel
- 1 Montageanleitung / Tips und Tricks
Abmessungen der Rocker Plate Half Banana:
Länge: 680 mm
Breite: 900 mm
Was wird noch benötigt:
Ein Inbusschlüssel M10 / M3 und wenig handwerkliches Geschick zum Aufbau der Rocker Plate Half Banana.
Material:
Siebdruckplatte (BFU-100 wasserfest verleimte Multiplexplatte aus Birkenholz), Phenolbeschichtet, DIN 68705 Teil 3
Versandhinweis:
Dieser Artikel wird mit DPD als Versender ausgeliefert!
